เราควรเรียนรู้ถึงวิธีปฏิบัติตนที่ถูกต้องเพื่อให้สุขภาพพลานามั้ยที่แข็งแรง โดยมีสิ่งสำคัญที่ควรปฏิบัติ ดังต่อไปนี้
การดูแลสุขภาพอนามัย
คือ การดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้สมบูรณ์และแข็งแรง มีสมรรถภาพที่ดีประกอบด้วย 3 อ. คือ
- อาหาร
- ออกกำลังกาย
- อนามัย
Spy healthy update
ข้อปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดี
Thursday, April 30, 2009
เขียนโดย healthy-care ที่ 8:10 AM
ป้ายกำกับ: สุขภาพทั่วไป
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 ความคิดเห็น:
Post a Comment